Méditation 3G – Une Arnaque? (Avis Complet)

Posted on October 26, 2011 by nath

Méditation 3G Avis

Si vous cherchez à méditer depuis plusieurs années… mais sans succès… Cette méthode révolutionnaire pourrait vous aider à atteindre des états méditatifs profonds sans que vous ayez à fournir de gros efforts.

Cette méthode dite Méditation 3G est une technologie musicale unique développée par Claude Cléret.

La Méditation 3G, support utile pour accéder plus rapidement à des états méditatifs plus profonds, pourrait être la réponse à ce que vous cherchiez depuis longtemps.

D’après Claude Cléret, même si en apparence tout semblait aller pour le mieux dans sa vie, il etait quelqu’un rongé par le stress et le surmenage. Il avait du mal à s’en sortir à tel point qu’un jour il a dû démissioner de son travail.

Bien qu’il ait lu une tonne de livres sur la méditation et sur des sujets en rapport à la spiritualité, il ne parvenait toujours pas à se détendre.
Cela restait de la lecture et de la théorie mais il avait du mal à « méditer ».

Ainsi, fort de son expérience d’ingénieur et de ses nombreuses années de chercheurs en méditation, il a développé une méthode qu’il appelle méditation de 3ème génération d’où méditation 3G.

Comment cela fonctionne?

Cette technologie s’appuie sur des ondes sonores particulières, mais totalement naturelles, capables d’entraîner nos ondes cérébrales vers des états de profonde méditation.

La méthode est composée de trois fréquences :
- Alpha : concentration, réduction de stress.
- Théta : méditation profonde
- Delta : sommeil

Quelques faits :

Certaines personnes constatent des résultats surprenants même après une deuxième, ou 3ème, et voire première écoute: sentiment de bien-être ou de malaise, sortie de corps, rencontre avec leur guide interieur, etc…

Alors que d’autres ne ressentent rien, ils ne constatent aucun changement, ne vivent aucune experience particulière.

Le résultat peut paraître plus long pour certains alors que pour d’autres c’est beaucoup plus rapide.

Pour un résultat optimal, il est conseillé de fixer son attention sur le son au lieu de penser à autre chose ou encore être à l’affut des effets que vous pourrez ressentir.

Avantage du produit:

- Une méthode engageante et facile à utiliser pour les débutants qui n’ont jamais osé apprendre à méditer ou à ceux qui n’ont jamais réussi à méditer profondément.
- En un simple « click » vous commencez à méditer.
- Vous n’avez pas besoin de prendre de cours ou n’avez besoin d’entreprendre de voyage pour découvrir la méditation.
- Pas besoin d’adopter des positions acrobatiques.
- Support : conseils et questions liés au produit. Possiblité de partager vos expériences grâce à un forum mis en place par Claude Cléret.
- Garantie de remboursement si pas satisfait de la méditation 3G après 6 semaines où le résultat devrait être visible.

Inconvénients du produit :

- Avoir un mp3 ou un balladeur (possibilité de l’écouter via une Chaîne Hi-Fi mais mobilité réduite)
- A écouter avec un casque pour un résultat optimal.

Par ailleurs, le type de marketing utilisé pour faire connaître la méthode semble rebuter certains. La confusion existe à cause de la nature « spirituelle » du produit et le coté commercial lié autour de ce dernier. Ainsi, cela fait penser que la méditation 3G est une arnaque.
En fait, ce type de marketing est très souvent utilisé dans les pays anglo-saxons. Certes, c’est un moyen différent (qui n’est pas populaire partout) mais le résultat ne reste pas moins efficace.

Finallement, vous êtes seuls à décider de la méthode qui vous convient le mieux pour méditer.
La méditation 3G pourrait être la réponse dont vous aviez besoin « aujourd’hui » pour atteindre rapidement le calme et enfin se relaxer.

Note Générale: 8.5/10 – La Méditation 3G, une des meilleures méthodes de méditation disponible en ce moment.

Continuez sur le site Meditation 3G de Claude Cléret.

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Méditation 3G Avis_Mis à jour

Posted on October 4, 2011 by nath

Une petite mise au point concernant le blog…

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Méditation3G: Est-ce que cela fonctionne? Mon experience

Posted on September 17, 2011 by nath

la Méditation3G est une technologie musicale de méditation développée par Claude Cléret.

Cet outil pourrait être utile si vous êtes débutant mais aussi si vous méditez depuis un certain temps et que vous voulez essayer de nouvelles méthodes.

Dès les premieres fois que j’ai utilisé Méditation 3G, j’ai pu expérimenter différents états de conscience (sensation de flottement ou de glissement profond, certain malaise au début, etc.)

J’avoue que d’autres fois, je n’ai rien ‘vécu’ de spécial.

Cela m’est même déjà arrivée, après avoir écouté (thêta, si mes souvenirs sont bons, suis pas très sûre) que je ressente plutôt une immense fatigue au lieu d’être relaxée!

En fait, si je constate qu’après une vingtaine de minutes, je n’arrive pas à ‘lacher prise’, ou qu’il y a trop de pensées qui tournent en rond dans ma tête, clairement, je préfere arrêter la musique car cela ne me mène nulle part !

Sinon, j’ai beaucoup plus de résultats quand j’écoute la musique avec un casque que sans.

Aussi, j’ai remarqué que le matin très tôt (le soir avant le coucher aussi le résultat n’est pas trop mal), j’arrivais à être beaucoup plus détendue et donc parvenais à méditer plus facilement.

Par ailleurs, avec les ondes Delta, j’arrive bien à atteindre cette sentiment de ‘relaxation’, cependant, j’ai pu constater que c’est plutôt avec les ondes Alpha que je suis parvenue à cet état profond de méditation.

Pourquoi cela ? J’avoue que je ne saurais vous le dire. Je dois être différente des autres personnes…

Est-ce que j’ai eu de ‘la chance’ de vivre ces expériences assez rapidement ?

Je ne saurais vous le dire…

Il est vrai que j’ai commencé un travail sur moi-même depuis fort longtemps, et que la méditation ou les pratiques spirituelles, tout cela n’est pas nouveau pour moi.

Encore une fois, cela ne veut peut-être rien dire…

De toute façon, nous sommes tous différents et c’est à vous d’explorer et de tester.

Au delà de la technologie de la Méditation 3G, c’est avant tout un parcours à suivre à son rythme. Ce support nous est proposé dans un but de recherche spirituelle personnelle. Mais c’est à vous de définir ce que vous attendez de la méditation en général.

Finallement, j’aurai pensé que le cerveau pourrait s’habituer à la musique cependant, même après un an d’écoute, je suis toujours aussi impressionnée par le résultat.

Bonne méditation!

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Méditation 3G, une nouvelle approche pour méditer?

Posted on September 14, 2011 by nath

Qu’est-ce que La Méditation3G?
C’est une technologie musicale unique qui permet d’entraîner les ondes cérébrales jusqu’aux fréquences nécessaires à l’atteinte d’états méditatifs profonds.

Un peu d’histoire…

D’après les découvertes des chercheurs en neuroscience, nos différents états de conscience correspondent à des ondes cérébrales bien spécifiques. En fonction de nos états d’esprit, la fréquence de nos ondes cérébrales change.

Les principaux rythmes cérébraux observés chez l’être humain sont :
Alpha, Bêta, Gamma, Delta et Thêta.

Les activités électriques cérébrales rythmiques sont classées selon leur fréquence :

· Ondes Alpha: fréquences comprises entre 8.5 et 12 Hz. Elles caractérisent un état de conscience apaisé, et sont principalement émises lorsque vous avez les yeux fermés.
· Ondes Bêta: correspondent aux fréquences supérieures à 12 Hz (et généralement inférieures à 45 Hz). Elle sont présentes en période d’activité intense, de concentration ou de stress.
· Ondes Gamma : Elles ont été récemment impliquées dans les processus de liage perceptif. Les fréquences sont supérieures à 24 Hz.
· Ondes Delta: fréquences jusqu’à 4 Hz, elles sont caractérisées par celles du sommeil profond, sans rêves .
· Ondes Thêta: fréquences entre 4.5 et 8 Hz. Elles caractérisent certains états d’hypnose ou de somnolence, également lors de la mémorisation d’information.

Méditation3G : principes et techniques.

Pour revenir à la Méditation3G, l’auteur, Claude Cléret utilise les fréquences: Alpha, Thêta et Delta au cœur de sa méthode.
Il se base sur des techniques avancées issues des dernières découvertes en neurosciences, et apporte une solution efficace pour méditer facilement.
Cette technologie s’appuie sur la dernière innovation en date: les sons Isochrones.
L’utilisation des sons isochrones aussi appelés sons isochroniques, sont des sons bien agencés, et calculés pouvant avoir une influence directe sur les ondes cérébrales. Il devient alors plus facile d’entraîner le cerveau à atteindre certains états mentaux.

Méditation 3G – Alpha
Douce relaxation. Cette méditation est idéale pour réduire votre stress, vous préparer à un travail créatif ou de concentration.

Méditation 3G – Theta
Cette méditation permet d’accéder au plus profond de nous-mêmes. Vous pourrez voir votre intuition et travail artistique se developper, la libération d’anciens blocages et expériences spirituelles.
Méditation 3G – Delta
Une méditation très profonde, qui vous guide jusqu’à l’état de sommeil. Idéal pour s’endormir.

Pourquoi Méditation3G?

Selon, Claude Cléret, il pense que nous entrons dans la troisième phase de notre développement personnel et spirituel où la science et la spiritualité pourront enfin se réconcilier.
Il décrit cette étape de 3ème génération des techniques de méditation qui bénéficie
l’utilisation d’une technologie unique que qu’il a nommé Fréquences3G.
Dans le pack, une version courte (20mn) et longue (35 mn) sont fournies pour chaque niveau.

J’utilise la Méditation3G (depuis plus d’un an maintenant) comme un soutien supplémentaire à ma pratique spirituelle et à mon dévelopement personnel.

Le résultat a été surprenant. Dans les prochains jours, je vous fournirai plus de details concernant mon expérience.

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Méditation: est-ce facile à faire?

Posted on September 10, 2011 by nath

Il n’y a plus de doute à avoir quant à l’impact qu’à la méditation dans nos vies.

Même les scientifiques commencent à reconnaitre ses effets positifs sur la physiologie d’un individu.

Le fait de méditer désigne une pratique spirituelle ou mentale. La méditation a pour but de conduire à la paix intérieure. Elle permet de prendre conscience de ‘soi’, et augmente notre pensée positive .

Mais, concrètement, me direz-vous, on fait comment? Est-ce facile à réaliser?

D’abord, vous n’avez pas besoin d’ être un moine ou un religieux pour apprecier les bienfaits de cette pratique.

Et, aussi, vous n’avez nullement besoin de vous retrouver dans un lieu en ‘particulier’ (bien que des fois ça peut aider) pour cela.

Vous pouvez méditer, tout en étant assis (e) dans votre salle de séjour ou dans votre chambre.

Bien qu’il existe differentes façons de méditer, les principes fondamentaux restent les mêmes. Le plus important est :
- d’éliminer les pensées négatives, les pensées qui viennent polluer votre esprit
- calmer l’esprit tout en restant concentrer.

En faisant cela, vous nettoyez l’esprit de ‘déchets’ et vous vous préparez à utiliser ce temps de façon qualitative.

Méditation – Quelques étapes :

Quelques points à découvrir si vous n’avez jamais oser commencer à méditer.

1. Se débarasser de pensées sans interêts : vous savez celles que vous ressassez jour apres jour et qui finissent par vous fatiguer mentalement.
2. Trouver une position confortable: si vous pensez à la position du lotus, oubliez (pour l’instant)! L’idée, ici, c’est d’être dans une position agréable et qui vous permettra de mieux vous concentrer.
3. Porter des vêtements où vous vous sentez à l’aise dedans.
4. Trouver un coin tranquille pour ne pas être dérangé (e).
5. Pas besoin de Mantra (des sons tel que Aummmmmmm): toutefois, si vous preferez commencer comme cela, il n’y a aucun probleme. Il est clair que vous verrez un resultat plus rapide (état de conscience élevé) si vous vous concentez sur des actions répetées telles que la respiration ou le fredonnement.

Par ailleurs, si vous pratiquez déja la méditation, tout comme moi, et que vous voulez ‘passer à l’étape suivante’ c’est à dire atteindre des état méditatifs plus profonds.

Il existe une méthode, dite méditation 3G, qui vous aide à méditer sans que vous ayez à fournir beaucoup d’effort. D’ailleurs, cet outil est pratique non seulement pour les pratiquants de la méditation mais aussi pour les débutants. Avec cette méthode, méditer devient facile! Vous pouvez cliquer ici pour découvrir cette méthode.

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